您好，首先要告訴您腰椎骨質增生沒有完全治愈的方法，腰椎骨質增生就像人必須會老一樣，它是隨著人體正常的機體退化而帶來的身體毛病。如果是輕度的腰椎骨質增生，只要沒有什么疼痛，可以不需要治療，平時多注意休息，盡量不要久坐，多預防就可以了。如果嚴重到壓迫神經的話，可以對腰部進行熱敷、按摩，也可以考慮膏藥，服用一些止痛藥物。

建議您采用微創治療技術，該院的微創治療技術是治療腰椎骨質增生的一大特色治療，激光針刀松解術治療腰椎骨質增生是通過無痛、無損害、高滲透性新型激光，導入腰部深層病灶，在局部形成一定范圍的激光反應源，改善局部血液循環，增強代謝及機體免疫功能、激活細胞增殖，促進骨骼組織的再生修復，消除組織粘連，預防瘢痕形成，達到治療腰椎骨質增生的功效。激光針刀就是針刀同高科技He-Ne激光完美結合的產物，無切口、微創傷，病人無痛苦，無副作用，見效快，能從根本上解除增生導致腰部軟組織粘連等帶來的疼痛頑癥，且氦氖激光能夠局限病灶部位，達到局部消炎鎮痛，防止組織再次黏連。并且，一直受到廣大患者的好評

骨質增生患者應該注意的方面1、蛋白質的攝入要有限度，食物中過高的蛋白質會促使鈣從體內排出。2、避免酒、咖啡。忌食辛辣刺激的食物，禁煙酒。3、中醫多采用[趙.氏養.生骨質增.生貼]治療。4、要增加多種維生素的攝入，如維生素A、B1、B6、B12、C和D等。其中VD飲食中較少，多需要從藥物中攝取。5、應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物，常食堅果，注意營養的補充。6、補充鈣劑。此外老年骨質增生患者應多進食高鈣食品，以確保老年人骨質代謝的正常需要。宜多食牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果。