雀斑主要受到遺傳、體質(zhì)等因素影響。紫外線,不良的清潔習(xí)慣,遺傳基因。一些人天生屬于敏感膚質(zhì),受到外界不良刺激,引起內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致雀斑。避免太陽的直接照射，增加色素的形成,多喝水，多排色素,合理的作息，不晚睡.原本健康的皮膚細(xì)胞會逐漸氧化，導(dǎo)致肌膚代謝慢排斥難，皮膚色素沉積，導(dǎo)致雀斑。不要自卑全面、客觀的認(rèn)識，辯證地看待別人和自己。最重要的比較是自己跟自己比。祝你生活健康！。

你好。臉上長雀斑的原因很多，雀斑顏色的輕重，斑點數(shù)字的多少是隨遺傳程度，光照強度，年齡大小，地域不同，種族不同，職業(yè)與工作環(huán)境不同，甚至與心情不同睡眠是否充足有一定關(guān)系。但這些關(guān)系中，長雀斑的原因主要與雀斑的遺傳基因密切相關(guān)的。另外日光的暴曬是臉上長雀斑的一個重要因素。