您好，黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病，應該避免日光曝曬，暴露部位可涂敷氧化鈦霜等。多吃新鮮水果蔬菜，少食辛辣刺激性食物。去除可能的病因，避免加重的因素。如治療慢性疾病，停服避孕藥物，避免日盼，或外用遮光劑，慎用化妝品；口服或靜注大劑量維生素Ｃ。

黃褐斑也稱為肝斑，是面部黑變病的一種，是發生在顏面的色素沉著斑。可以考慮到醫院皮膚科就診，可以考慮采取使用絲百祛斑霜，再給你介紹一個方法，絲瓜絡、茯苓、僵蠶、白菊花、玫瑰花、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。

如果是先天的，只能淡化；但是如果是曬斑，是可以選擇祛斑的產品去掉的，但是也不能急功近利，祛斑是需要一個過程的，如果在短時間內就可以祛斑的話，那該產品中一定含有重金屬，短期效果明顯，但是一旦停用，就會反復長更多的斑，而且這樣的情況是很難被改善的

臉上長斑，如果是沒有做好防曬工作的話，從現在開始起注意每天防曬，堅持使用spf15左右的產品，防止斑點變深。也有可能是因為內分泌的因素，就需要內調。斑點最好去皮膚科看一下，判斷深度，如果比較深的話，大部分保養品都無法根治，只能通過激光這樣的物理技術去除，建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.

您好黃褐斑主要是由于內分泌失調引起的面部的色斑沉著。您好建議你服用中藥調理，可以服用鹿胎膏治療，對內分泌失調引起的黃褐斑效果不錯的，平時少吃辣的，多吃蔬菜水果補充維生素，避免日曬，不要亂用化妝品，希望對您有幫助。