兩月前在做廣播操時左腳背外側靠腳踝處拉傷...
兩月前在做廣播操時左腳背外側靠腳踝處拉傷?兩月前在做廣播操時左腳背外側靠腳踝處拉傷,平時走路稍有疼痛,過了一個多月疼痛略有加重去六院骨科,拍片結果沒骨折,現腳跟痛,腳沿水平面不能左右轉動。
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好,你所說的情況是肌腱損傷,不要過于擔心,要放松心情,以免造成心理壓力。建議多注意休息,以清淡飲食為主,比如小米粥之類的,還要忌口辛辣飲食哦!海鮮牛羊肉也要注意哦!觀察幾天看看情況再說。
2016-03-14 09:02
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