膝蓋骨刺是常見的關(guān)節(jié)疾病，由多種原因引起，治療方法包括藥物、理療、手術(shù)等。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.疾病原理：膝蓋骨刺是關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生所致，導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)受限。
2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖。
3.物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解癥狀。
4.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：適當(dāng)進(jìn)行股四頭肌鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
5.手術(shù)治療：嚴(yán)重時(shí)可行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或關(guān)節(jié)置換術(shù)。
患者應(yīng)根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法，并注意休息和保暖。

您的情況，應(yīng)該是骨質(zhì)增生引起的骨性關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎是一種慢性關(guān)節(jié)疾病，它的主要改變是關(guān)節(jié)軟骨面的退行性變和繼發(fā)性的骨質(zhì)增生。主要表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不靈活。早期癥狀為上下樓梯時(shí)的疼痛，尤其是下樓時(shí)為甚，呈單側(cè)或雙側(cè)交替出現(xiàn)，是出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫大，也可關(guān)節(jié)腔積液。出現(xiàn)滑膜肥厚的很少見。嚴(yán)重者出現(xiàn)膝內(nèi)翻畸形。一般需要休息制動(dòng)、理療。微創(chuàng)激光針刀治療，對(duì)于治療骨質(zhì)增生效果很好，安全，沒有痛苦，恢復(fù)快

膝關(guān)節(jié)骨刺主要是由于韌帶肌纖維粘連，形成鈣化點(diǎn)而形成增生，其主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，疼痛建議采用中醫(yī)保守治療的方法，如推拿，敷中藥，或也可以采用微創(chuàng)療法，如小針刀等，在平時(shí)應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)的保暖

你好,考慮缺鈣引起,需要多曬太陽,另外可以服用魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液治療食物中的鈣在體內(nèi)的吸收率都比較低，如最易消化吸收的牛奶，鈣的吸收率也不是很高，其他的含鈣食物吸收率更低