復查一下，看看有什么情況，沒事兒的話，放松心情你好，先檢查一下，沒事兒的話放松心情，希望有助于睡眠以上是對“我做玩訕氣手術現在有25天了，失眠有好幾”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好！我來介紹幾個治療失眠的小方法，希望對您有助。①只在有睡意時才上床；②上床后不做睡眠以外的事；③臥床20分鐘仍不能入睡，可起床去另一房間做些單調的事，出現睡意時再回臥室，臥床后仍不能入睡或夜間醒來10分鐘后不能再次入睡時，可再重復；④無論一夜睡多少時間，每天早晨都用鬧鐘定時起床.

你好，根據你對病情的描述，因為錯字有點多，我大概認為是疝氣手術25天傷口周圍有點硬，硬是因為需要自身的腱膜來修復內環口。傷口周圍硬沒什么大問題，不是因為吃得飽或睡眠不足引起的。

你好，考慮為睡眠不足的可能，可以服用七葉神安片或安神補腦液進行治療，同時加強鍛練有利于增強身體抵抗力，也可以同時配合按摩或熱敷的方法緩解。