股骨頭壞死是股骨頭血供中斷或受損，引起骨細(xì)胞及骨髓成分死亡及隨后的修復(fù)，繼而導(dǎo)致股骨頭結(jié)構(gòu)改變、股骨頭塌陷、關(guān)節(jié)功能障礙的疾病。股骨頭壞死又稱股骨頭缺血性壞死是骨科領(lǐng)域常見的難治性疾病。ONFH可分為創(chuàng)傷性和非創(chuàng)傷性兩大類，前者主要是由股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位等髖部外傷引起，后者在我國的主要原因?yàn)槠べ|(zhì)類固醇的應(yīng)用及酗酒。1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識。走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。2、在體育運(yùn)動之前，要充分做好髖部的準(zhǔn)備活動、感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。3、在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。髖部受傷后應(yīng)及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。4、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時盡量不用或少用激素類藥物。5、盡量不要養(yǎng)成長期大量飲酒的毛病。應(yīng)改掉長期酗酒的不良習(xí)慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。6、飲食上應(yīng)做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)常活動等對股骨頭壞死均有預(yù)防作用。7.要適當(dāng)控制自己的體重，以免身體過胖。

股骨頭壞死因其主要病理系股骨頭血運(yùn)受阻，遭受破壞而引起的頭部骨質(zhì)缺血，故多稱為股骨頭缺血性壞死或股骨頭無菌性壞死。導(dǎo)致的原因很多，一般可以由外傷，藥物，受寒，酒精等原因所致。股骨頭壞死主要是因?yàn)橐恍┤嗽谠缙跊]有發(fā)現(xiàn)或者發(fā)現(xiàn)后沒有得到很好的治療，一般在出現(xiàn)后遺癥后，通過物理治療都能治愈或是達(dá)到臨床治愈的標(biāo)準(zhǔn)，日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個人衛(wèi)生，在平時不能過度勞累，不能熬夜，生活上要有規(guī)律，飲食上不要吃食辛辣食物，忌酒、煙，多飲水，平時注意加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì),保持一個良好的情緒。