腰椎椎管狹窄是導致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一靜或休息時常無癥狀行走一段距離腰椎管狹窄后出現(xiàn)下肢痛、麻木、無力等癥狀需蹲下或坐下休息一段時間后緩解方能繼續(xù)行走隨病情加重行走的距離越來越短需休息的時間越來越長1．適當休息：注意睡床的軟硬度要適中緩解腰肌痙攣　　2．推拿按摩理療：可活血化瘀疏能經(jīng)脈緩解癥狀

　腰椎椎管狹窄是導致腰痛及腰腿痛等常見腰椎病的病因之一，靜或休息時常無癥狀，行走一段距離腰椎管狹窄后出現(xiàn)下肢痛、麻木、無力等癥狀，需蹲下或坐下休息一段時間后緩解，方能繼續(xù)行走。隨病情加重，行走的距離越來越短，需休息的時間越來越長。1．適當休息：注意睡床的軟硬度要適中，緩解腰肌痙攣?！　?．推拿按摩理療：可活血化瘀，疏能經(jīng)脈，緩解癥狀。

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