失眠的患者一般考慮有可能是神經衰弱，或者是不良飲食引起，建議您可以口服夢安舒來改善睡眠質量，效果不錯，你可以試一下，白天建議你可以適當運動鍛煉身體，提高免疫力也有助于睡眠。在平時的時候，盡量避免抽煙喝酒，不要吃生冷刺激性食物，建議飲食要規律。

現在的情況那么可能是神經衰弱了，有沒有其他的癥狀呢，也可能是心理壓力比較大一般心理壓力比較大就是容易睡不踏實的，建議你可以用甘麥大棗湯，有很好的安神作用

對于你的失眠，肯定和生活習慣有很大的關系，和你的心態等等都有一定的關系。注意自己的休息，每天在睡覺前喝一杯熱奶，增強鍛煉，。聽一些輕音樂，如果要說醫院，那么建議你去西南醫院檢查治療

去重慶的紅十字博愛醫院吧。上次我朋友失眠就是去那兒看的失眠抑郁科，采用什么“中醫三位一體平衡療法”，服務也很好，價格也不貴，主要是效果很不錯。

前一陣子，我也失眠，抱著試一試的心態去重慶紅十字博愛醫院看了一下，他們失眠專科真的很不錯，現在我不失眠了，睡眠也規律了些。沒以前那么難受了，心情也好多了。你也可以去試試。