你好,可以控制思想,讓注意力不要太集中,停停做做,聊聊天,也可以戴套．

做愛的時候思想盡量分散點!最好是想著其它事各物!這樣做愛才會久點!愿你享受性的高潮,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

時間2分鐘及以上，拉動15次以上.就屬正常早泄是指男子在陰莖勃起后，未進入陰道或剛剛進入而尚未抽動時便已射精，陰莖也自然隨之疲軟并進入不應期的現象.早泄的排除和延時法有幾：1,1定要有1個好心情2,有條件時,在性生活前自己先手淫1次3,適當吃點酒 4,改變性交體位,延時安全套5,采用動停結合，生殖器動停擠捏術6,經常參加跑步游泳等鍛煉7,平時增加營養.營養上提高檔次(打好物質基礎)多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能,不忌口.8,吃3腎丸、17元左右1盒.可6盒1療程.1般1到2療程.-也可益腎靈顆粒,金鎖固精丸等調理

你可以改變調情的方式,也可以改善調情的環境,盡情的挑逗你的愛人,或觀看比較刺激的VCD碟片，進行感官刺激，提升雙方的興趣；感謝您對網站和我的支持！祝您健康！快樂到永遠！

你可以戴套試試，因為戴套可以降低龜頭的敏感度.