孕婦在孕 7 個多月時出現貧血、血壓低、缺蛋白的情況，需要從飲食、藥物、生活習慣等方面進行改善。包括合理飲食、適當運動、充足睡眠、遵醫囑用藥、定期復查等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食調整：多吃富含鐵、蛋白質的食物，如動物肝臟、動物全血、畜禽類肉、魚類、蛋類、奶類、豆制品等。同時，多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，促進鐵的吸收。
2.藥物治療：可在醫生指導下服用多糖鐵復合物膠囊、硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等補鐵藥物，以及補充蛋白質的蛋白粉。
3.適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，增強體質。
4.充足睡眠：保證每天充足的睡眠，有利于身體恢復和胎兒發育。
5.定期復查：按照醫生建議定期進行血常規、血壓、蛋白等檢查，了解身體狀況。
孕婦出現這些情況不必過于緊張，只要積極采取措施，保持良好的心態，一般都能得到有效改善，確保母嬰健康。

你好朋友，蛋白低可以吃肉類，豆類食物補充。貧血一般是缺鐵性貧血。建議你飲食注意多吃含鐵豐富的食物，如花生米，木耳，深綠色蔬菜，瘦肉，血制品，豆制品。

健康指導：貧血的情況建議你可以在飲食中選擇食用一些鐵含量豐富且易于機體吸收利用的一些食物，例如紅豆、桂圓、阿膠、紅棗、蛋黃、瘦肉、動物肝臟、黑木耳以及黑米黑豆黑芝麻等。對于補血是積極有效的。

貧血不是很嚴重的的孕婦最好食補，生活中有許多隨手可得的補血食物哦！??補血食物以含有鐵質的胡蘿卜素為最佳，特別中孕中期和孕后期寶寶的營養需要越來越多,如果你還不注意的話,寶寶會得先天性貧血的,

您好，根據你的提問，你現在是孕七個來月，貧血要補充的，孕期貧血全身缺血缺氧會影響到胎兒發育成熟的建議需要補充孕婦鐵片如復方胚肝鐵銨片，孕婦維生素如愛樂維，或是根據你的檢查醫生用藥治療，這是沒有影響的，你是少了要補充，能開給你吃的就是沒有影響的，不用擔心，不補充影響發育是大事

孕期若母體鐵儲存不足，加強胎兒的生長發育所需會引起貧血食補可增加動物肝臟、蛋黃、動物血瘦肉等的攝入，若貧血嚴重食補是補不過來的，還是建議用藥