建議服用谷維素片和刺五加片改善.必要時服用阿普唑侖.以上是對“頑固失眠的治療..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環境有利于減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,入睡困難建議口服：地西洋片,另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.祝您早日康復!

你好,建議服用黛力新,避免情緒緊張

你好，通過你的自述，這種情況有很多種原因，最常見的原因是妊娠期心肺疾病引起的癥狀，目前需要進一步檢測，方能診治。建議您注意睡眠時的空氣流通，盡量保持心情放松，睡前喝杯牛奶，熱水泡泡腳，夜里醒了失眠也不要強迫自己去睡，起來看會書，喝杯奶，找到最舒服的姿勢再睡。