一般來說扭傷導致的腰部疼痛。最好對躺著休息幾天，貼點膏藥。口服點活血通絡強筋健骨的中成藥一般休息5–7天就會好的。祝早日康復。

如果已經診斷為腰椎間盤突出，并且是多個節段的腰椎間盤突出和椎管狹窄，一般來講是進行牽引治療目前認為藥物治療對于腰椎間盤突出的意義不大，建議在當地醫院的骨科進行牽引治療，通過牽引來緩解壓迫

你好，根據你說的情況以及癥狀，我考慮應該是急性腰扭傷，引起脊柱后縱韌帶損傷，引起脊柱不穩，椎間盤受壓破裂，壓迫神經引起疼痛。建議，請你繼續臥硬板床休息，腰下可以墊一個薄枕頭，松弛腰肌是血液循環不暢，使椎間隙增大，減輕對椎間盤以及神經壓迫，疼痛可以減輕。局部可以熱敷，熱寶，暖水袋都可以。帖云南白藥膏。口服舒筋活血止痛片，洛索洛芬鈉片，或者芬必得膠囊。如果疼痛止不住，可以口服氨酚待因皮即可。

您好，腰椎間盤突出建議你睡硬板床，，牽引，理療,推拿,按摩,硬膜外封閉，無效時可以考慮手術治療，

建議您還是在患處外敷活血止痛的1膏藥，內服活血化瘀的藥物，常用的有：舒筋活絡健腰丸、壯腰補腎丸，再配合理療，如按摩或牽引等綜合治療。平時要注意睡硬板床，保持良好的生活習慣，避免長久彎腰和過度負重，飲食上多吃一些含鈣量高的食物。