近期節(jié)假日,我葷菜吃的好多,擔心自己會胖...
近期節(jié)假日,我葷菜吃的好多,擔心自己會胖起來,請問醫(yī)生,這種情況下,喝濃茶是否能有效分解體內脂肪啊?曾經治療情況和效果:喝濃茶是否能有效分解體內脂肪啊?想得到怎樣的幫助:喝濃茶是否能有效分解體內脂肪啊?
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回答3
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健康指導:根據(jù)你提供的信息,喝濃茶不會有效地促進身體中脂肪的分解,但是當吃了過多的肉類食品時喝濃茶可以促進肉類的消化,如果想控制體重,建議你在以后的飲食中要少吃過多的肉類食品如肥肉,肥牛,涮羊肉等食品,多吃新鮮的綠色蔬菜,如菠菜,油菜,生菜等食品會有減肥的作用。
2016-03-13 07:29
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回答2
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健康指導:您好,飯后吃濃茶,則可以刮除油脂,防止油膩積滯。但是1.忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。2.忌飲燙茶,最好56℃以下。3.忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。4.忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染。5.忌沖泡次數(shù)多,茶中有害微量元素會在最后泡出。6.忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。7.忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。8.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。9.忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質。10.忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。11.忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。
2016-03-12 20:05
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回答1
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喝濃茶不會對身體的脂肪減少起作用的,只會是自己的身體機體代謝受影響。建議你不要喝濃茶的,對身體是不好的,只會損害身體的。
2016-03-12 17:05
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