懷疑你屬于中醫(yī)陽氣虛弱的表現(xiàn)，建議你找中醫(yī)給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調(diào)理的。

您好，這個要看性別分開治療的，男性這個手腳冰冷一般都是腎陽虛，女性一般都是氣血倆虛引起的這個男性要補腎陽，可以服用金匱腎氣丸，女性要補氣血，可以服用阿膠，固元膏，鹿胎膏等，您這個沒有寫性別，不能做出具體的診斷的以上是對“冬天手比較涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好考慮腎陽虛，陽氣不足，腎陽虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來進行食補，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。

注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導致的。當然也有個體差異的。建議多吃羊肉湯等。注意保溫保暖。

您好，在醫(yī)學上經(jīng)常長期的手腳冰涼，可以稱為冷寒癥，如果不是非常嚴重的冷寒癥是可以預防和自我調(diào)節(jié)的，一般不需要用藥。首先要從日常生活各方面來著手，快快開始運動，如散步、跳舞，跳繩等、食療、多吃暖身的食物。多吃紅棗、當歸烏雞、阿膠、羊肉、兔肉、甲魚、圓肉等，這樣你就可以四肢溫暖、面色紅潤的。