你好，乳腺病是一種常見病、多發病，是危害婦女身心健康的主要疾病，分為乳腺炎、乳腺增生、乳腺纖維瘤、乳腺囊腫、乳腺癌五大類，女性應該適當增加體育鍛煉，同時少喝酒，多吃水果、蔬菜、胡蘿卜素及全麥食品，攝取足夠的葉酸、維生素D和鈣，少吃脂肪，以降低患乳腺癌的風險。建議到三甲或以上醫院進行治療。

你好，請不要過分擔心，乳房腫塊在月經前腫痛加重，月經后減輕。腫塊呈多發性，可見于一側或雙側乳房。本病病程較長，發展緩慢，可伴有乳頭溢液。約2～3％的病人可能發生惡變。要保持心情舒暢，避免情緒波動，更不可有長時期精神抑郁，尤其是在月經前期更應注意.患者在日常生活中可以多鍛煉身體，尤其是早上的時候，應該多出去呼吸新鮮空氣才有利于保持身體健康。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，乳腺增生最主要的病因是激素分泌失衡，內分泌紊亂是導致乳腺增生。乳腺增生的臨床表現以乳腺腫塊，乳腺疼痛為基本表現，大約80%的患者有乳腺疼痛的癥狀，多雙側，也可單側疼痛。乳腺增生疼痛性質分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛，乳房疼痛的表現常不穩定,在月經前可加重，也常在情緒變化、勞累、天氣變化時加重。部分患者有乳頭發癢，溢液及口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身癥狀。治療乳腺增生中醫中藥以疏肝解郁、理氣化痰、軟堅散結的中成藥為主。如十味香鹿膠囊，直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環，消除乳腺增生疼痛。防止乳腺增生復發。

乳腺增生是正常乳腺小葉生理性增生與復舊不全，乳腺正常結構出現紊亂，屬于病理性增生，它是既非炎癥又非腫瘤的一類病。主要表現為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液、月經失調和情志改變。可以口服中藥圣喜十味香鹿，可以調節女性內分泌，平衡激素水平，從根本上治療防復發，防止腫塊惡變，同時防止乳腺增生伴發的子宮肌瘤、卵巢囊腫以及黃褐斑。藥效能直接作用于乳腺組織，改善乳房的血液循環，擴張血管，增加乳管彈性，長時間持續藥效，消除乳腺增生疼痛及腫塊，標本兼治。

你好，乳腺增生是每位育齡婦女的生理現象,并不一定是疾病,一般月經前出現乳腺輕度疼痛或脹痛,月經來潮后則明顯減輕或消失,這是生理性的.如果疼痛比較厲害,應該改用寬松的乳罩托起乳房.平時可以多吃些木耳花生等。