你好!乳腺小葉增生，中醫(yī)稱之為乳癖。常常是由于情緒煩躁，憂郁，惱怒等，導致肝氣郁結，以及沖任失調，氣滯血瘀所致。疼痛的發(fā)作常常和月經周期，以及情緒的不穩(wěn)定有關。根據癥狀的不同，肝郁痰凝（多見于青年婦女，腫塊隨喜怒消長，伴失眠多夢，心煩口苦），常用逍遙蔞貝散加減。沖任失調（多見于中年婦女），多用加減八仙湯。外治方面，常用陽和解凝膏加黑退消外敷。但是，如果出現過敏，應立即停用。

一般中醫(yī)治療乳腺增生主要有湯藥法、外敷法、針灸法、還有就是食療。一、湯藥類的：1、柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹參9克，三棱9克，生牡蠣30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黃芪15克。水煎服，每日1劑，一日2次服用。2、瓜蔞15克，生牡蠣15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹參15克，柴胡9克，天門冬9克，三棱9克，莪術9克，橘葉9克，橘核9克，半夏9克。水煎服，每日1劑，分2次服用。3、人參（去蘆）3克，茯苓3克，熟地黃3克，貝母（去心）3克，炒山梔3克，白術4.5克，當歸4.5克，柴胡2.4克，牡丹皮2.4克，川芎2.4克，陳皮2.4克，甘草1.5克。水煎服，每日1劑，分2次服用。二、外敷法：散結乳安貼，由金銀花、連翹、白蘞、木鱉子、大黃、蜈蚣、黃柏、黃芩、蓖麻子、蜣螂等組成，分為兩貼，一貼敷于靠近腫塊的部位，一貼敷于乳房下部。3~4日更換一次。三、食療（輔助治療類）1、玉米絲瓜絡羹：玉米100克，絲瓜絡50克，桔核10克，雞蛋1個，前三物加水熬l小時，起鍋前加入蛋花、水淀粉、冰糖調勻服用，每周兩次。2、海帶生菜煲：海帶100克，生菜100克，姜、蔥末少許，用清水先煲海帶30分鐘，起鍋前放入生菜、調料、香油，每日一次。3、涼拌芹菜海帶：海帶100克，芹菜100克，姜、蔥末少許，海帶、芹菜焯熟，撈盤中加入調料、香油，每日一次。我還是建議樓主用外敷的方法，用起來也比較方便，而且比較有效果，再配合食療法，就會有事半功倍的效果。

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治療乳腺增生偏方食療方法2、多進食富含纖維素的蔬菜。治療乳腺增生偏方食療方法3、可進食紅薯、玉米、食用菌、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果。

你好，你的情況考慮是存在乳腺增生了，是可以到醫(yī)院乳腺科檢查來確診下如果確診有增生的話，是可以服用逍遙丸+乳避消來給予治療，是可有效起到治療效果的。另外飲食方面忌食豆類與蜂蜜類食物為好，祝好