您好，腎結(jié)石形成主要原因就是飲食。它是由飲食中可形成結(jié)石的有關(guān)成分?jǐn)z入過多引起的。體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。建議少吃這類食物。

你好，腎結(jié)石主要是由于某些因素造成尿中晶體物質(zhì)濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長，聚集，最終形成結(jié)石。你好，根據(jù)你所描述的情況，建議平時要多喝水，多運(yùn)動鍛煉，不要長期吃豆制品。

你好，腎結(jié)石的形成,是由于尿液中一些濃度高的物質(zhì),如鈣，尿酸等，結(jié)晶起來，堆積至一定程度而結(jié)成石，視乎腎結(jié)石的大小和位置，病者會感到疼痛或有血尿，發(fā)炎等情況，嚴(yán)重的更會引致并發(fā)癥，任何歲數(shù)的成年人均有患腎石的可能，不過當(dāng)中則以中年的男士居多，腎結(jié)石的形成過程是某些物質(zhì)造成尿中晶體物質(zhì)濃度的上升或溶解度下降，呈過飽和狀態(tài)，析出結(jié)晶并在局部生長，聚積，最終形成結(jié)石。腎結(jié)石飲食注意事項(xiàng)1、多食黑木耳黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。2、多活動　不愛活動的人往往容易使鈣質(zhì)淤積在血液中，而運(yùn)動幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。因此應(yīng)該到戶外走走或多做運(yùn)動。3、多飲水、不憋尿多飲水能使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會降低，形成不了草酸鈣結(jié)石，并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。研究表明，增加50%的尿量，可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。4、少喝啤酒有人認(rèn)為啤酒能利尿，可防止尿結(jié)石的發(fā)生。其實(shí)，釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì)，他們相互作用，可使人體內(nèi)的尿酸增加，成為形成腎結(jié)石的重要誘因。