你好，應(yīng)攝食些含豐富的鈣的食物，如牛奶、甜杏仁、裙帶菜、穌魚、芫荽、香菇、芥菜、排骨湯、豆制品、葡萄干、紫菜、蝦皮、海帶、金針菜等。精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成份，并要提高精子活動的能力含精氨酸的食物有海參、葵花子、豆腐皮、凍豆腐、鱔魚、榛子、山藥、墨魚及芝麻、花生仁、泥鰍和銀杏等。如海參自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽療痿之珍品。

你好，導(dǎo)致男性不育的主要原因是精子數(shù)量少、精子畸形率高或活動度差以及射精功能障礙或精液輸出管道阻塞。很多先天性疾病和外傷等后天性包括慢性健康問題、不良生活方式和其他的多種因素包括生活環(huán)境、食物、藥物、生活習(xí)慣均是導(dǎo)致男性不育的重要原因。通過對男性患者、其配偶或者雙方同時治療，相當(dāng)一部分男性不育癥是可以得到治療。您好！針對您的這種情況，建議您到專業(yè)不孕不育醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確一下病因，有針對性的進(jìn)行治療，以免錯過最佳的治療時機(jī)，祝您健康！

你好，這個情況應(yīng)該多注意一些飲食和衛(wèi)生，男性不育患者在日常的飲食應(yīng)該注意均衡，多食含鋅的食物和補(bǔ)充干果類營養(yǎng)，避免過多的脂肪攝入和多飲水。另外，還應(yīng)多食海鮮類產(chǎn)品和減少肉類的進(jìn)食。生活上患者可以進(jìn)行食物治療，擁有好的體魄才能去抵御疾病。

"你好，導(dǎo)致男性不育的主要原因是精子數(shù)量少、精子畸形率高或活動度差以及射精功能障礙或精液輸出管道阻塞。很多先天性疾病和外傷等后天性包括慢性健康問題、不良生活方式和其他的多種因素包括生活環(huán)境、食物、藥物、生活習(xí)慣均是導(dǎo)致男性不育的重要原因。通過對男性患者、其配偶或者雙方同時治療，相當(dāng)一部分男性不育癥是可以得到治療。建議你去正規(guī)醫(yī)院做個全面的檢查，明確病因，有針對性的治療，治療的同時，建議你服用精活速，全面提升精子質(zhì)量、正常形態(tài)精子數(shù)量、活動力、精液量、精液液化等精子指標(biāo)，提高懷孕的成功率。另外，戒煙酒，忌食辛辣刺激性食物，飲食營養(yǎng)均衡。"

導(dǎo)致弱精子癥的常見原因有：1.睪丸生精上皮不完全成熟或受損變薄，產(chǎn)生的精子素質(zhì)差，活動能力弱；2.精液量少；3.精漿變異，如附睪、精囊、前列腺等有炎癥時，酸堿度、供氧、營養(yǎng)、代謝等均不利于精子的活動和存活；若存在抗精子抗體，可以使精子凝集，從而失去了活動能力。導(dǎo)致的原因不同，治療的方法也是不一樣的，建議您到專科醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查的結(jié)果，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥的治療，祝你健康.