血尿酸0.57相當于35.6umol/l。血尿酸正常值男性150～380μmol/L（2.4～6.4 mg/dl）。所以你的尿酸值不高。但是由于各地查得正常值范圍可能不一樣。請還是根據當地檢查值進行判斷。血中尿酸的增高可以由食高熱量，高嘌呤的飲食，饑餓及飲酒，應用噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑等引起，所以按時復查血尿酸的值。

我朋友就得過痛風,那個病可老遭罪了,什么也干不了不說,吃的上也要注意很多!差點沒愁死,去老多地方看了,都能是只給止痛,之后還犯,想要治好還是中藥能去根啊,我朋友現在好多了,一個老中醫給開的方,叫什么孔氏康復湯,現在強多了!

一般認為,血中尿酸超過360微摩爾/升,視為高尿酸血癥.臨床上,當血尿酸超過390微摩爾/升,才可診斷為高尿酸血癥.當血尿酸超過420微摩爾/升時,高尿酸血癥已十分明確.大多數痛風病人的血尿酸值均超過420微摩爾/升.病理生理學上,血尿酸的溶解度在420微摩爾/升以上,已達到了超飽和狀態,此時血尿酸極易在組織內沉積而造成痛風.因此,從臨床診斷的角度出發,目前一般認為,當血尿酸值超過420微摩爾/升時,即可肯定為高尿酸血癥；血尿酸為390微摩爾/升雖然也屬高尿酸血癥,但尚未達超飽和狀態.原發性高尿酸血癥起初大都無任何癥狀,但部分可演變而誘發急性關節炎,痛風石,腎結石及尿酸腎病,該病也與肥胖癥,高血壓,冠心病明顯相關.高尿酸血癥的營養治療應從以下幾點入手：　　合理膳食控制體重　　超重或肥胖是高尿酸血癥的相關危險因素,避免過胖是防止高尿酸血癥和痛風的重要環節.１.低脂肪飲食：高尿酸血癥的病人多數伴有高脂血癥,且高脂飲食可由于外源性脂肪利用亢進,故應采用低脂肪飲食；２.蛋白質：高蛋白質飲食可導致內源性嘌呤合成增高,可能增加尿酸的前體,故應限制；３.碳水化合物：適量碳水化合物可防止組織分解代謝產生酮體,使尿酸清除率和排泄量增加,應作為熱能的主要來源.　　高尿酸血癥是體內核酸中嘌呤代謝紊亂所致.高尿酸血癥的膳食治療最主要是：禁用高嘌呤食物,限制嘌呤食物,減少外源性核蛋白,以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出.酒,飲料是高尿酸血癥的相關危險因素,所以要盡量少用.　　適量食鹽避免辛辣　　有報道說,中老年人尿酸水平有隨嗜鹽度增加而增高的趨勢,但差異無統計學意義.但鑒于高尿酸血癥與高血壓,心血管疾病密切相關,故提倡適量食鹽（≤６克／天）.另據報道,過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高于不食辛辣食物者,故應避免食用辛辣味濃烈的食物.其他高尿酸血癥者應多選擇新鮮蔬菜,水果等堿性食物,特別是高鉀,低鈉的堿性蔬菜,既有利尿作用,又能促進尿酸鹽溶解和排泄.另外,高尿酸血癥病人應多飲水,稀釋尿液,以利于尿酸排出,防止結石形成.為防止尿液濃縮,可在睡前或半夜飲水此類患者在飲食上應該注意哪些問題呢?　　1.維持理想體重.　　將體重維持在理想范圍BMI=20~25,慢慢減重,每月以減重1~2公斤為宜,但急性發病期不宜減重.減重過快會引發組織分解,造成大量尿酸的產生,引起急性痛風發作.　　2.攝入蛋白質要適量.應酬赴宴,暴飲暴食,則蛋白質容易超量.　　3.忌食高嘌呤的食物.如動物內臟,濃肉湯,骨髓,海貝,海蟹,鳳尾魚,沙丁魚,鱈魚,鰻魚,魚子等.蝦,肉類,豌豆,菠菜也含有一定量的嘌呤,因此也不能多吃.　　4.減少油的攝入.可改用蒸,煮,鹵,涼拌的烹調方式.　　5.多飲水.足夠的水分可使尿酸順利排泄,高尿酸血癥者,每天至少要喝2500~3000ml水.斟酌患者具體病情調節喝水量.　　6.忌飲酒,包括啤酒.啤酒含大量嘌呤,酒精可促使尿酸合成.　　7.多攝入一些高鉀食物.如香蕉,西蘭花,西芹等,鉀可減少尿酸沉淀,有助尿酸排泄.　　飲食治療可以為高尿酸血癥患者創造良好的治療環境,切不可忽視飲食在治療中的作用.

5年前曾患腎炎,現尿蛋白＋-,血尿酸0.57血尿酸正常值男性150～380μmol/L（2.4～6.4mg/dl）.血中尿酸的增高,可以幫助痛風的診斷.但應該注意到影響血尿酸增高的其他因素,如進食高熱量,高嘌呤的飲食,饑餓及飲酒,應用噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑,小量阿司匹林藥物等,都能使血中尿酸增高,故不能“一次定終身”,即一次血尿酸值增高就考慮患了痛風.其實,即使血中尿酸增高,也可為無癥狀性高尿酸血癥,這種情況在痛風癥狀出現以前,可以長期持續存在.有高尿酸血癥者,不一定全都發展成痛風.當然,血尿酸值越高,出現痛風癥狀的可能性越大.其實,有部分病人在痛風急性發作時,可能由于應激反應,內源性激素使尿酸由尿排出增多,從而使血尿酸值在正常范圍內,反而在急性發作緩解后才出現血尿酸值增高.所以測出的血尿酸應結合病人的癥狀,體征,X線檢查,關節滑液檢查尿酸鹽結晶等加以綜合分析,才能作出是否痛風的診斷.您有腎炎病史,現尿蛋白還未完全轉陰,平時應注意休息,避免勞累,感冒,否則腎炎很容易復發.

尿酸高容易引起痛風,治療痛風還是中藥能去根啊,我朋友就得過痛風,那個病可老遭罪了,什么也干不了不說,吃的上也要注意很多!差點沒愁死,不過我朋友現在好多了,一個老中醫給開的方,叫什么孔氏康復湯,還挺好用的!飲食上注意一下：第一,堅決不吃含高嘌呤的食物,如啤酒,海鮮,動物內臟等；第二,可放心吃低嘌呤食物如蔬菜,水果等.雞蛋,牛奶（酸奶除外）嘌呤含量少,是痛風人群蛋白質優良來源,可放心吃；第三,可適當吃雞,鴨,魚,肉,但不喝湯,吃肉時最好先用開水焯一下去掉嘌呤類成分.

血尿酸正常值男性150～380μmol/L（2.4～6.4mg/dl）,女性100～300μmol/L（1.6～3.2mg/dl）.你的血尿酸0.57,在正常范圍.血中尿酸的增高,如進食高熱量,高嘌呤的飲食,饑餓及飲酒,應用噻嗪類及氨苯喋啶等利尿劑,小量阿司匹林藥物等,都能使血中尿酸增高,不能“一次定終身”,血尿酸應結合癥狀,體征,X線檢查,關節滑液檢查尿酸鹽結晶等加以綜合分析,才能作出是否痛風的診斷.包括采用低嘌呤低脂肪飲食,多飲水,戒除煙酒,堅持適當的體育鍛煉,控制體重避免肥胖.