健康指導：您好！根據您的描述來看，骨齡退化，骨質增生，滑囊炎都是與我們體內的營養素極度缺乏導致的，尤其是維生素ｃ，鈣，蛋白質等營養物質。建議你多吃鈣片，補充蛋白質，礦物質，每天飲食要多吃豆制品魚類新鮮的蔬菜水果，獼猴桃，蘋果，橘子，橙都要多吃，這樣才能有助于組織的修復。

根據你的描述，這種情況可能是陳舊性損傷引起的癥狀。這種情況可以服用復方三七片，氯唑沙宗片，伸筋丹等藥物治療，氯唑沙宗片可以在疼痛等時候服用，沒有疼痛后停藥，可能會刺激胃。

您好，根據您所提供的癥狀及檢查結果，就您的年齡來講，可以看出膝關節的病變比較嚴重，應該積極治療。參考意見：1、休息，必要時局部制動（如石膏固定），避免負重加重損傷；2、可以選用激素+玻璃酸鈉膝關節內注射，減輕膝關節內炎癥，增加潤滑功能；3、可以給與硫酸氨基葡萄糖膠囊，增加半月板的修復能力；4、加強膝關節防護。

健康指導：您好，您這膝關節病情很多，而且也只能通過中醫康復治療，就是減輕膝關節的疼痛癥狀，要想治療痊愈，希望很小。您膝關節骨齡退化，骨質又增生，是骨頭出現問題，目前只能康復治療，采取理療，針灸，按摩，和貼活血化瘀的藥了。

健康指導：根據你描述，結合你的具體情況，建議你在日常的飲食中要多食新鮮的蔬菜、水果和粗雜糧，以補充大量的維生素C和礦物質，同還要適當的食用些如核桃，松子之類堅果類的食物以補充維生素E，此外，還要食用些如牛奶、豆腐以及瘦肉之類食物。