你的情況應該是屬于氣血不足導致的末梢循環不好癥狀一般食療的話是使用熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪之類的調味品或中藥材來調和補充氣，達到中和寒性的目的

你好，你的這種情況往往是有陽氣虛的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般的情況是可以采用中藥進行調理治療的。另外中藥的應用需要按照療程治療的。還有可以配合灸法、按摩、理療的治療的。注意保養。飲食豐富，需要溫熱飲食的。可以吃些黃芪燉雞的。

這種一般是陽虛，多吃點牛羊肉，狗肉，枸杞等可以緩解，金匱腎氣丸可以治腎陽虛，千萬不要用六味地黃丸，因為六味地黃是治療腎陰虛的，會加重你的癥狀以上是對“肢寒畏冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，您的情況個人判斷是陽虛導致的。生活上一定要注意適量運動，規律作息，飲食上多吃狗肉、羊肉、豬肚、韭菜等，腎陽虛可以用金匱腎氣丸、鹿胎丸、右歸丸等治療，這類藥物見效慢點，但沒什么副作用，最好是連用3個月以上。

這種情況一般的情況是可以采用中藥進行調理治療的