各種軟組織損傷（扭傷、拉傷、挫傷、碰傷）：直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治愈.3個月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.嚴重的需要3-4副藥.陳傷需要3-6副藥。軟組織損傷應急時治療,以免發(fā)生神經(jīng)粘連,肌肉萎縮等其它后遺癥和并發(fā)癥的出現(xiàn).注意事項：有外傷、皮膚嚴重過敏者禁用

您好，根據(jù)您描述的癥狀考慮可能是骨質(zhì)疏松。建議平時補補鈣，直接使用接骨散外敷,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛,活血化瘀,接骨續(xù)筋，達到治療目的，而且安全可靠。

你好，一般還是及時的外科檢查，很重要，就問題不大的，祝你健康

穿的鞋子不舒服啊，平時走路走得少了啊，都會疼你好，如果是鞋子不適，出遠門前最好換一雙鞋子，另外，平時多運動，這也很重要