很高興為您解答，根據你的描述你屬于風寒感冒。你可以口服感冒軟膠囊。用藥期間多喝水。平時注意保暖。

如果是受寒引起的，現在還是有點怕冷的話，可以用蔥根，姜片，大蒜煮水喝，喝完蓋上被子發點汗就好了，或者去藥店買點風寒感冒顆粒如果鼻涕黃，發熱比較重，覺得嗓子里冒火，可以用點銀翹解毒片，這個主要是看你現在疾病的階段

您好，感冒期間不要吃滋補藥是正確的，適合于除了虛弱性感冒的任何人。您的情況我建議不要吃滋補藥，因為感冒期間吃滋補藥只會引起體內熱性加重，感冒更不容易好，而您這時吃滋補藥，也很難吸收，因此，等感冒好了以后再繼續服藥是最好的選擇，祝您身體健康！

中醫以辯證治療為原則，認為應辨清虛損臟腑，以扶正為主兼顧祛邪，佐以疏風散寒化濕、清熱、理氣化瘀通絡。扶正以健脾益腎為要，貴在辯證精當，療程要長，緩緩圖功，以時間來換取療效。早期治療應以健脾益氣為主，中期重在補脾益腎，后期滋養肝腎，養陰益氣為要。