我特別怕冷，經(jīng)常手腳冰冷，晚上更是睡不暖...
我特別怕冷，經(jīng)常手腳冰冷，晚上更是睡不暖和，腰椎處即使穿羽絨服都感覺冷，整個下肢都冰冷，睡眠差，很不容易入睡，夢多，又易醒，月經(jīng)很少，求良方，最好是食療，謝謝！
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好.你這個是腎虛的問題.是沈陽虛的典型的表現(xiàn).這個問題比較嚴重.食療不行.效果不好.你最好是使用中藥治療.這樣效果好.你可以用右歸丸.這個治療腎陽虛對癥.或者你去看看中醫(yī).用湯藥治療是最好的哦.
2016-03-12 20:35
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，你出現(xiàn)的這一系統(tǒng)的情況主要考慮是腎陽虛導致的。可以服用金匱腎氣丸配合維他命E來調(diào)理，晚上也可以用熱水泡腳起到祛寒溫腎經(jīng)的作用，也可以用艾灸足三里和涌泉穴。在日常生活中注意食療調(diào)節(jié)如多吃些溫補腎陽的食物如狗肉、羊肉、鹿肉、韭菜、核桃等，并要加強身體鍛煉。祝早日康復！
2016-03-12 16:10
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，從中醫(yī)的觀點來看,手腳冰冷多是屬于氣血不足所引起，平時注意保暖，睡覺前多用溫水泡腳，中藥中有許多藥物可改善及預防手腳冰冷,如人參,黨參,當歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對你有好處。平時也可以用艾灸關(guān)元、足三里、三陰交、命門、神闋等穴位，但要堅持。
2016-03-12 02:44
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，你的癥狀可能是腎虛，引起的容易怕冷，還有睡眠不好等癥狀建議你可以服用六味地黃丸治療看看，平時多鍛煉身體可以有幫助恢復腎虛的
2016-03-12 00:06
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