一般長期一個姿勢工作，尤其是電腦工作者會造成頸椎病。建議您工作時過一段時間就得活動一下筋骨，您可以試試保健操，雙手上舉成鐘表指針的十點十分狀，保持十分鐘，每天練習，效果還是不錯的。

頸椎病的病因？強直性脊柱炎是一個疑難病，目前為止世界上沒有任何一個國家研究出能夠對此病能夠起決定性治療作用的藥物和方法.目前醫學界的治療僅僅局限于控制病情,減輕疼痛,防治畸形的階段.可以通過中藥內服外用，西藥消炎鎮痛，理療等綜合治療。

結合您敘述的情況，頸椎病的產生主要是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢為主要表現的綜合征需要及時的配合營養神經等藥物，平時避免高枕睡眠的不良習慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞。

頸椎病的病因？強直性脊柱炎是一種以骶髂關節和脊柱關節的慢性進行性炎癥為主,并侵犯四肢關節和其它臟器的全身性疾病.此病致殘率較高:一般先侵犯骶髂關節,然后沿脊柱逐漸向上發展,而累及腰椎,胸椎,甚至頸椎.強直性脊柱炎在沒有變形之前是完全可以治愈的,如果變形就只能控制不發展.

對于頸椎病的病因這個問題需要重視，關于頸椎病的病因這個問題為你解答如下：風寒因素。外界環境中的風寒濕因素，可以降低機體對疼痛的耐受力，可使肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴回流減慢、軟組織血循環障礙，繼之產生無菌性炎癥。不良的姿勢。如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷。