按照年齡來講，皮膚粗糙干燥也容易上火，毛孔干燥。你應該是實火，內有濕熱建議查免疫風濕系列，排除干燥綜合征硬皮病

您好，您的情況主要是由于天氣的變化引起的皮膚性狀的改變，出現干燥，從而影響到自己的正常的生活，需要及時的采取保濕等措施的。主要還是在平時注意清潔，注意保暖，自己的心態一定要好，不能因此影響到自己的心情，繼續保證好的睡眠習慣的培養，讓自己能夠很好的適應天氣的變化帶來的影響。出現身體的不適還是需要及時的就診的，祝您生活愉快！

這個現像是有氣血虛弱一般血虛不養,陰血不足的現像這個喝水是沒用的要滋陰補血一般可以吃一些丹參片,八珍丸和歸脾湯這些,就可以達到治療的效果服用一段時間就會好的.

脂溢性脫發，一般出現在中年和青年身上。會出現頭皮皮脂溢出、頭皮屑比較多、頭皮癢等情況，或者頭發干燥，無光澤，稀疏纖細等等癥狀。　　應該吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有維生素B2、維生素C的食物、這些對脫發都有幫助。以上是對“請中醫解釋下，我皮膚粗糙干燥也容易上火，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

從您描述的情況來看，個人考慮是患上腎陰虛導致的。可以用點六味地黃丸看看效果，這是中成藥，見效慢點，但藥物對身體沒什么副作用，長遠來說，是不錯的選擇，另外，平時注意多鍛煉身體，提高身體免疫力。