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回答1
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閆振文 副主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
神經科
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老是感覺睡不夠可能是多種原因造成的，如睡眠習慣不良、心理因素、疾病影響、環境因素、藥物副作用等。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
2018-11-20 07:22
1. 睡眠習慣不良：長期熬夜、睡前使用電子設備等，打亂生物鐘，影響睡眠質量。
2. 心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等情緒問題，易導致睡眠障礙。
3. 疾病影響：患有甲狀腺功能減退、貧血、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等疾病，會使人感到困倦。
4. 環境因素：噪音大、光線強、溫度不適宜的睡眠環境，不利于進入良好的睡眠狀態。
5. 藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響睡眠。
總是睡不夠可能是身體發出的警示信號，如果這種情況持續較長時間且影響到正常生活，建議及時就醫，明確原因。可前往正規醫院的神經內科就診，進行相關檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好,這種情況是不正常的,最好中醫辯癥治療.有什么不明白的,歡迎繼續提問
2016-03-12 07:03
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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考慮是脾虛.建議你用人參健脾丸.適當運動.飲食宜清淡.
2016-03-12 01:49
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