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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，很高興能幫助到你，你的情況不胖，在正常的體重范圍內可以不用減肥。你好，建議你每天堅持一定量的運動，多吃蔬菜水果，可以保持體重，祝您健康。
2016-03-11 18:46
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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任學華 醫師
山東冠縣清泉街道辦事處申尹莊衛生室
一級
內科
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健康指導：這個體重還在標準范圍內，建議你平時多運動，不可暴飲暴食，建議平時飲食宜清淡為主，少吃多餐，多吃蔬菜水果，增加香蕉，蘋果等膳食纖維攝入。忌辛辣生冷食物。合理營養。增加膳食纖維的攝入。減少糖、脂肪、蛋白質的等攝入。制定合理的飲食計劃。
2016-03-11 12:50
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