可以用些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊，七厘散，歸龍接骨膠囊，傷科接骨片，散瘀止痛接骨丸等等，都可以選擇服用。需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要包括動物肝臟、海產品、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、麥片、芥菜、乳酪等等可適當多吃。有一點要特別提出的，就是不要吸煙，可影響骨骼的愈合能力。

你好這個情況需要根據你個人的情況到專門的康復機構進行專門的訓練的

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髕骨骨折已經八個月了，骨折的地方應該在2個月左右就愈合了，那時就應該早期進行功能鍛煉了。無論怎么樣，還是要繼續進行功能鍛煉，具體你可以試試以下方法：1被動屈曲角度達至與健側相同。2逐漸嘗試保護下全蹲。3強化肌力。4膝繞環練習。5跳上跳下練習。6側向跨跳練習。7游泳,跳繩及慢跑。絕對禁止暴力推拿。1髕骨松動術（髕骨活動自如者不必進行）：　　　手推推住髕骨邊緣，向上下左右方向緩慢用力推動髕骨至極限位置。每方向20次，2—3次/日。可于屈曲練習前進行。2坐（或仰臥）位垂腿：　　　坐于躺于床邊，膝以下懸于床外。保護下放松大腿肌肉，使小腿自然下垂，至極限處保持10分鐘。必要時可于踝關節處加負荷。3仰臥垂腿：　　　仰臥于床上，大腿垂直于床面（雙手抱腿以固定），放松大腿肌肉，使小腿自然下垂,必要時可于踝關節處加負荷（負荷不應過大，否則肌肉不能放松，即無效果）。要求同上。4坐位“頂墻”：　　　坐椅上，患側足尖頂墻或固定，緩慢向前移動身體以增大屈膝角度，感疼痛后保持不動，數分鐘后疼痛消失或降低，再向前移動，至極限。全過程控制在30分鐘內。俯臥屈膝：俯臥位（臉向下趴于床上），雙腿自然伸展，自行握患腿踝關節，使膝關節屈曲（可用長毛巾或寬帶子系于腳腕處，以便于牽拉）。或由他人幫助。6主動屈伸練習：（被動屈曲后進行）　　　坐位，足不離開床面。緩慢、用力，最大限度屈膝，保持10秒后緩慢伸直。10—20次/組，1—2組/日。祝早日康復！