你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適，受涼或勞累是常見的原因。應該就醫進行合理地檢查治療，同時注意多休息，避免受涼熬夜勞累，飲食生活規律有序，調整好心態，養成良好的習慣，逐漸地改善減輕，早日康復。

你好,患者的情況有膝關節的異常的聲音.而且有疼痛.這說明可能是半月板的損傷造成的這必須檢查一下CT或是核磁檢查才可以的.暫時可以用點如傷濕去痛膏進行治療吧.

下蹲起身時左膝內側疼痛，彎曲時也疼痛，晃動腿時關節發響這種情況可以試試用一點好的芬必得以及扶他林治療了，祝好以上是對“左膝肌腱炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病因大多不明。多數病人為中年和老年人，由于肌腱血液供應不良和反復遭受輕微外傷常導致較大損傷。反復或劇烈外傷，勞損，過勞運動等，為最常見的可能致病原因。常見患處有手腕、手指、肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛，晨僵，通常關節晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙。關節或關節附近的觸痛，尤其肩腕或腳后跟（此處稱為Achilles跟腱炎）等周圍或肘外側（此處病變稱為網球肘）。在一些病例，出現麻木或刺痛。伴有疼痛的關節僵硬，限制了受累關節的運動。

肌腱炎是指過度疲勞纖維撕裂或其他損傷導致的發炎。主要表現為關節或關節附近的觸痛腱鞘發生炎癥，水腫纖維鞘壁增厚，形成狹窄環。肌腱炎的緊急治療。