感冒之后，身體虛弱，胃腸道功能也處于紊亂狀態，可有惡心、食欲不振、腹瀉等異常，護理尤為重要。不能想著病后就要大補，身體會耐受不住，飲食清淡些，最好是喝點山藥粥、銀耳粥、稀面條之類的食物。

您好，感冒患者，已經做過治療，效果如何未作描述，可以抗感冒對癥治療緩解癥狀，注意合理的飲食調節，有助于感冒的恢復。感冒患者，積極抗感冒治療的同時，注意合理的飲食調節，多喝水、休息，避免熬夜勞累，清淡飲食，禁食辛辣刺激性食物，多吃富含維生素的蔬菜水果，會很快恢復好轉。

你好，感冒期間別鍛煉剛感冒，趁著難受還不明顯，去打球、跑步，痛痛快快出身大汗，讓感冒的癥狀減輕一些，結果反讓小感冒變成大病。運動時，會大量出汗，體內的毒素排出較快，表面上看，可以暫時緩解感冒的癥狀，但會埋下不小的“隱患”，因為，激烈的運動后大約24小時內，會出現免疫抑制的情況，在這段時間里，免疫細胞開始“罷工”，進行休息調養。

你好，根據你的描述你可能是感冒有關，可能是你機體抵抗力下降，受涼后引起的病毒或細菌感染有關系。建議你繼續服藥，注意保暖，避免受涼，多喝開水，不要吃辛辣生冷等刺激性食物。

健康指導：如果有一些感冒的癥狀的話在飲食上一定要以清淡為主，少吃一些高鹽高糖高脂肪的食物可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，有助于提高身體的免疫力促進身體的恢復另外每天還要多喝一些水。