您好，治療腎虛的時間較長，建議您不要著急，建議您吃藥的同時，適當的采用食療的方法，吃些如羊肉，韭菜，雞蛋等補腎的食品。祝你健康！

你好，中醫認為：腎虛乃先天稟賦不足或后天失養，以及六淫入侵、七情失志、飲食不節、房勞過度所致。治腎虛切不可急于求成，用大補之藥進補，而應慢慢調理。可以將干荔枝肉50克，山藥、蓮子、大米各適量。將前3種原料搗碎.加適量水.煎煮至軟爛時.再加淘洗干凈的大米煮成粥。每天早、晚各服食1次。平時多吃芝麻、栗米、狗肉、鱸魚等食物，多吃新鮮蔬菜和水果，加強鍛煉。

腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.在進行運動的時候,關節,筋等組織也可進行運動,關節,筋由肝所支配,適當運動可以達到養筋健骨,舒筋活絡,血脈通暢,健腎強身之效,增強自身抵抗力.腎虛患者可以進行散步,慢跑,瑜珈,打網球,打太極等運動方式,要堅持進行,持之以恒.

1.飲食治療：平日多吃蔬菜水果，特別是含有維生素B1的食物，另外可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，同時可配合中藥制劑益腎壯陽膏進行治療，益腎壯陽膏是早泄外用藥。3、改正不良生活治療：縱欲過度，對于早泄，乃至整個身體的健康都有著相當大的壞處。做到生活有規律，早起早睡，對于煙酒之類盡量避免。4、疾病治療：有一些男性疾病也會導致早泄，比如前列腺炎，精囊炎等等。5、鍛煉治療：這種方法可以稱為間歇性停頓法，通過女性的按摩，待男性陰莖勃起乃至即將噴發之時，女性停止按摩，等男性全然沒有了射精感之后，繼續按摩。如此反復，長期訓練下來，可以降低男性的射精興奮點，從而達到延長時間的目的。

飲食治療：平日多吃蔬菜水果，特別是含有維生素B1的食物，另外可以多吃一些具有補腎固精作用的食物，同時可配合中藥制劑益腎壯陽膏進行治療，益腎壯陽膏是早泄外用藥。改正不良生活治療：縱欲過度，對于早泄，乃至整個身體的健康都有著相當大的壞處。做到生活有規律，早起早睡，對于煙酒之類盡量避免。