頸椎的治療沒有特效療法只有對癥治療.牽引理療紅外線推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習尤其是低頭工作學習每1小時左右要休息10分鐘左右.

頸椎病是一種嚴重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現多種多樣主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發麻頭暈、惡心甚至視物模糊吞咽模糊。避免和減少急性損傷如避免抬重物不要緊急剎車等.防風寒潮濕避免午夜凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮血流降低有礙組織的代謝和廢物清除潮濕阻礙皮膚蒸發.積極治療局部感染和其他疾病.改正不良姿勢減少勞損每低頭或仰頭。

脖子出現僵硬的情況基本上患有頸椎病要注意避免頸部的勞累可以做局部的理療避免有供血不足引起頭暈等不適

你好你的情況需要積極治療頸椎病才行頸椎病沒有辦法治愈只能是對癥治療緩解癥狀平時注意保養可以服用中成藥天丹通絡膠囊和天麻膠囊調理平時低頭工作時間超過1小時應該休息幾分鐘做些頸部運動或按摩.平時用頭寫福字、美字、德字都是可以起到鍛煉頸椎的作用的平時注意頸部保暖多做后仰姿勢.枕頭不要太高.

因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的以頸肩痛放射到頭枕部或上肢甚重者出現雙下肢痙攣行走困難以致于四肢癱瘓為主要表現的綜合征在頸椎病的發生發展中慢性勞損是首要罪魁禍首長期的局部肌肉、韌帶、關節囊的損傷可以引起局部出血水腫發生炎癥改變在病變的部位逐漸出現炎癥機化并形成骨質增生影響局部的神經及血管。外傷是頸椎病發生的直接因素。分型(1)神經根型：頸椎間盤退行性改變或骨質增生的刺激壓迫脊神經根引起上肢的感覺、運動功能障礙常表現為一側上肢節段的運動障礙或感覺麻木。(2)脊髓型：頸椎間盤突出、韌帶肥厚骨化或者其他原因造成頸椎椎管狹窄頸椎間盤突出圖例脊髓受壓和缺血引起脊髓傳導功能障礙者。有的以上肢開始發病向下肢發展；有的以下肢開始發病向上肢發展。主要表現為走路不穩、四肢麻木、大小便困難等。(3)椎動脈型：由于鉤椎關節退行性改變的刺激壓迫椎動脈造成椎基底動脈供血不全者常伴有頭暈、黑朦等癥狀與頸部旋轉有關。(4)交感神經型：頸椎間盤退行性改變的刺激壓迫頸部交感神經纖維引起一系列反射性癥狀者臨床上比較少見而且常與心血管疾病、內分泌疾病等混雜在一起難以鑒別。(5)其他型：指食管壓迫型吞咽有異物感臨床上非常罕見臨床表現1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢；2、一側肩背部沉重感上肢無力手指發麻肢體皮膚感覺減退手握物無力有時不自覺的握物落地。3、其嚴重的典型表現是：下肢無力行走不穩二腳麻木行走時如踏棉花的感覺。4、最嚴重者甚至出現大、小便失控性功能障礙甚至四肢癱瘓。5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛頸脖子僵硬活動受限。6、有的伴有頭暈房屋旋轉重者伴有惡心嘔吐臥床不起少數可有眩暈猝倒。7、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊二眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌胸部緊