你好，牙齦炎多是由于刷牙不到位或口呼吸等導致的牙結石生長造成的，長期刺激牙齦會造成牙齦出血，口腔異味等癥狀。治療牙齦炎首先需去除牙結石。建議去正規醫院口腔科檢查咨詢，通過超聲波洗牙去除牙結石，改善牙齦狀況。

您好。牙齦出血是口腔科常見的癥狀之一。一般情況下，牙齦出血常見于牙周炎的早期—牙齦炎。牙齦出血不僅僅出現于口腔科的疾病，它還會出現于全身的其它疾病，可能預示著其它系統的疾病，如白血病、遭遇放射性輻射后、自身免疫性疾病等。所以要注重牙齦出血，如果情況嚴重，要幾時就醫。首先，要補充營養。如果缺乏維生素C的話，要在醫生的知道下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。如果是牙周炎，要在醫生指導下服用消炎藥，并遵醫囑復診，不能自己隨便停藥。洗牙是針對清楚牙齒結石部分，可以在醫生指導下進行。牙刷要用軟毛刷，就是毛最細的那種。生西瓜籽50～100克，水煎服，能治牙及牙齦出血。毛姜、熟地、生地各15克，雞蛋1個水煎服，吃蛋喝湯，可治牙周炎牙齦出血。希望能幫到您。

健康指導：如果經常性的牙齦出血的話，有可能是身體缺乏維生素c的一種表現，建議你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多樣化，不要偏食挑食，避免身體對營養成分的缺乏，尤其應當多補充一些富含維生素c的蔬菜水果，比如說獼猴桃西紅柿。

牙齦出血治療需要積極尋找原發疾病進行治療，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏維生素C，除了在醫生的指導下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補充富含維生素C的食物，刷牙時發現牙齦出血，應先檢查自己的牙刷刷毛是否過硬，并更換軟毛的保健牙刷，還需要注意口腔的衛生，平時清淡飲食，用淡鹽水經常的漱口很有幫助。

健康指導：您好，根據您的問題的描述，建議您牙齦炎的癥狀，需要及時的自我調理，可以改善癥狀的，首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。希望我的回答對您有所幫助。