口服雌激素，需要強調的是雌激素不可隨便服用，服用雌激素前應做系統的體格檢查，測量血壓，檢查心、肝、腦、腎功能，注意乳房腫塊及婦科盆腔疾病，如無禁忌癥后再應用。副作用：可能會增加一些疾病的風險，如子宮內膜癌、乳腺癌、血栓性疾病、糖尿病、高血壓、膽石癥等。服用中藥更安全，植物雌激素是存在于植物中的結構與雌激素相似并具有微弱的雌激素效能的天然化合物，建議吃中藥治療。

多考慮腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

更年期是一個特殊的時期,通常在40歲至50歲之間,這時卵巢功能逐漸退化,雌性激素合成也日漸減少,造成婦女體內種種生理變化及一些不舒服的癥狀,如：臉紅,盜汗,上半身發熱,月經不規則,血壓上升,疲倦,呼吸不暢,胸口發悶,焦慮不安,脾氣暴躁,失眠,眩暈,耳鳴,心悸,性欲不振等.要緩解更年期病癥,一般可考慮多吃些含有大豆異黃酮的豆制品,嚴重者可采用激素或中草藥來調理.

更年期是一個特殊的時期，要緩解更年期病癥可采用中醫調理。

這位朋友你好,像你這樣的情況,推薦中醫治療.辯證論治.有很好的療效.希望對你有幫助.