白天能喝檸檬水嗎
我最近的時候去超市了買了很多的檸檬,之后就放在冰箱里凍著,我朋友說喝點檸檬水會有美白的功效,因為我長的很黑,擦了粉底之后都還能看出來,我就打算每天早上起來就用檸檬泡水。
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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你好,不可以的因為檸檬是感光的東西白天的話在外面遇到陽光照射皮膚會變黑的而且檸檬的果酸比較強對皮膚的刺激比較大所以不能直接抹臉檸檬水不用滴的用2片鮮檸檬放進去泡水就可以了榨汁當然要削皮了。。檸檬皮很好削的檸檬含檸檬酸、蘋果酸等有機酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黃酮甙,還含有維生素C、B1、B2和煙酸、糖類、鈣、磷、鐵等多種營養成分
2016-03-11 00:59
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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您好,很榮幸為您解答。檸檬,富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸、奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等,對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,并保持它們正常的生理機能。不知道您是在什么地方看到的,但是哪種說法是沒有什么科學依據的,檸檬中富含的檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用,也就是相當于美白了。而同時,鮮檸檬維生素含量極為豐富,是美容的天然佳品,能防止和消除皮膚色素沉著,具有美白作用。愿對您有所幫助。
2016-03-10 16:51
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