做完手術已經兩個月了，但現在膝
2016-03-10 11:09
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病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：做完手術已經兩個月了，但現在膝蓋的彎曲才只能達到70度，與要求及正常水平有很到出入，并將直接影響以后的走路和運動，而且可能韌帶有粘連，請問我應該怎樣在平時進行訓練才能盡快達到預期目標，假如有粘連的話我應該怎樣做才好？想得到怎樣的幫助：做完手術已經兩個月了，但現在膝蓋的彎曲才只能達到70度，與要求及正常水平有很到出入，并將直接影響以后的走路和運動，而且可能韌帶有粘連，請問我應該怎樣在平時進行訓練才能盡快達到預期目標，假如有粘連的話我應該怎樣做才好？
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回答1
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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病情分析：外傷后引發十字交叉韌帶損傷，經過手術治療已經二個月，現在膝關節只能彎曲70度左右，手術后主要靠自己功能鍛煉，如果肌肉粘連，可以通過自己功能鍛煉恢復或局部按摩，針灸，敷藥等松解粘連，再者可以使用小針刀或手術松解。像你情況，二個月時間，建議你加強功能鍛煉，但功能鍛煉需要循序漸進，主動彎曲可以配合被動彎曲，就你彎曲到七十度，再自己用上肢被動彎曲一點點，每天就這樣進展，鍛煉之前可以局部熱敷后，肌肉松弛，較好鍛煉，必要時候結合專業按摩，針灸，敷藥等，都可以有較好效果。
2016-03-11 01:47
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