你好，根據你的描述，你的右腿肚比左腿肚要細3厘米，感覺自己在肢體上存在某些不協調的地方，給自己的感覺也不一樣，所以壓力很大。建議：你的這些壓力是有事實依據的，要想緩解自己的壓力，需要改變自己的認知。首先并不是你的左腿比右腿粗這個事件造成你的心理壓力，而是你對這件事情的看法造成了你的壓力，這叫ABC理論，不合理的信念給你帶來了心理壓力，緩解壓力的辦法是就糾正自己的認知。

你好，根據你的目前的情況，首先需排除病理性因素導致的下肢發育不對稱。可輕微差異，可以平時通過適當的鍛煉得以調整。另外需排除脊柱脊髓神經病變。建議您到正規醫院骨科就診，進行查體和影像學等相關檢查，利于病情診治。

這種情況一般都是先天性因素，或者平時活動習慣所致，如果有其他不適，也不排除局部神經肌肉病變。建議可到醫院做肌電圖以及肌力測定，排除疾病原因，平時可多做右腿鍛煉，一般是可以恢復的。