了解如何預防股骨頭壞死，在生活中對股骨頭壞死積極有效的預防，不要讓股骨頭壞死成為影響大家健康的隱患，遠離股骨頭壞死的危害，徹底的杜絕股骨頭壞死的發生，一旦患有股骨頭壞死，應該及早的去正規的醫院進行有效的治療。這樣才能用健康的體魄創造美好的生活。股骨頭壞死的預防日常做什么？由于激素也是導致患有股骨頭壞死的一個重要的原因，所以要掌握短期適量的原則，并配合擴張血管藥，維生素D,鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。

股骨頭壞死，患者跛行更加嚴重、下肢無力、畏寒、下蹲困難、外展、內收困難。這時X線片會看到股骨頭變形，關節軟骨面塌陷，骨壞死區內由骨小梁破壞、增生部分囊腔變，壞死邊緣區呈骨硬化，關節間隙狹窄或消失，并可累及髖臼側，后期出現繼發性骨關節炎X線表現。患者因而喪失勞動與生活能力，因此危害十分嚴重。治療股骨頭壞死推薦●DSA介入融通療法●

股骨頭壞死預防要從日常做起目前治療股骨頭壞死方面，雖然取得了一定的成果。但是股骨頭壞死的治愈幾率還沒有達到100%。但是，股骨頭壞死的發生卻是可以預防的。在日常工作和生活中，或在某些疾病的治療用藥上多加小心注意就可以有效預防股骨頭壞死，股骨頭壞死的預防一般是以下幾個方面：1、飲食上應做到：不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝人量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負重，經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用。改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環境，清除酒精的化學毒性，防止組織吸收。2、因為相關疾病必須應用激素時，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽醫囑自作主張，濫用激素類藥物。3、對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術后應定期隨訪，適當口服促進血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發生。4、對職業因素如深水潛水員、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動保護及改善工作條件，確已患病者應改變工種并及時就醫。以上幾個方面注意到了，患股骨頭壞死的幾率就會大大下降。不過專家還是要提醒：在體育運動之前，要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。畢竟，骨頭不受傷比受傷了再預防要好的多。為了健康和家人，股骨頭壞死預防要牢記!

一般還是建議及時的保養休息，很必要的，就問題不大的，補腎壯骨膠囊試試

，注意休息適量補鈣，避免飲酒應用激素，注意飲食清淡，忌辛辣刺激高脂油膩。注意休息，必要時可以考慮應用健骨膠囊等