請教幼兒便秘原因。
2016-03-10 04:10
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我的小兒今年兩歲半,常常三五天才拉大便,狀如小球,我不知他是脾胃弱或熱氣,請求幫忙分析,從食療方面調理,萬分感激!病史:出生時是吸引產,輕度窒息,打過九天的針
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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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建議你到醫院去確診，具體的治療方法由醫生根據你的實際病情來制定適合你的最佳治療方案
2016-03-10 14:49
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規律。
2016-03-10 08:21
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