您好！對低血壓患者來說，藥物治療效果較差，而加強體育鍛煉和采取科學的飲食方法，往往會取得一定效果。飲食要合理搭配，不能偏食，葷素兼吃，平時宜多食蓮子、桂圓、大棗、桑椹等干鮮食品。這些食物有養心補血、健脾益腦之功，既能增強心血管功能，又能提高大腦神經中樞調節血壓的功能，對改善低血壓有顯著作用。

低血壓和氣血虛弱有關，建議注意適當多吃營養豐富的食物。可以適當多吃雞蛋，牛奶，藥物方面可以給與生脈飲口服液口服。

低血壓是指體循環動脈壓力低于正常的狀態。但低血壓的診斷尚無統一標準，一般認為成年人肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓。長期如此使機體功能大大下降，主要危害包括：視力、聽力下降，誘發或加重老年性癡呆，頭暈、昏厥、跌倒、骨折發生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經常發生，影響了病人生活質量。飲食營養方面應給予高營養、易消化和富含維生素的飲食：適當補充維生素C、維生素B族和煙酰胺(維生素PP)等。適當飲用濃茶，有助于提高中樞神經系統的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。適當參加運動和醫療體育：如醫療體操、保健操、太極拳、按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血壓

你好，血壓低多考慮是大腦供血不好等原因導致的情況大一些。建議您找中醫大夫辯證施治，服用中藥湯劑，增加營養，適當活動，增強體質。多吃蔬菜和高優質蛋白食物和含鈣豐富的食物等等.以上是對“女人血壓低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議選擇適當的高鈉、高膽固醇飲食.含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓升高.