引言糖尿病（diabetes）是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用于機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗(InsulinResistance，IR)等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征，臨床上以高血糖為主要特點，典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”癥狀。1、不適宜吃精糧；動物內臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、水果、土豆、芋頭、甘薯、藕、淀粉、荸薺等。　　2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。　　3、忌辛辣；戒煙限酒。

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您好：目前您的血糖控制不佳，首先要控制好血糖，建議胰島素治療。日常生活應該注意：(1)必須忌煙忌酒、嚴格糖尿病飲食,樹立信心，學會放松，保持良好心態；(2)生活規律，勞逸結合，保持正常體重，盡量避免肥胖；(3)用藥要謹慎，要按照醫生根據病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些；(4)定期觀察血糖變化，并作相應并發癥的檢查，如血脂、肝功能、腎功能、心電圖以及眼科檢查，如有異常及早治療；(5)適量有氧鍛煉，如散步、早操、游泳、騎自行車等。飲食方面應該是平衡膳食，也就是在總熱量控制的前提下，盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養.建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病專科醫院營養中心看一下營養科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規范化基礎上的個體化治療。感謝您的提問！

您好：目前您的血糖控制不佳，首先要控制好血糖，建議胰島素治療。日常生活應該注意：(1)必須忌煙忌酒、嚴格糖尿病飲食,樹立信心，學會放松，保持良好心態；(2)生活規律，勞逸結合，保持正常體重，盡量避免肥胖；(3)用藥要謹慎，要按照醫生根據病情所提出的要求，選擇和定時服用中西藥物，勿擅自濫選降糖藥，老年人的用藥量比一般人稍低一些；