根據(jù)你所訴屬于中暑癥狀，一般就會出現(xiàn)上訴癥狀，如頭暈惡心，嘔吐，心悸，乏力等建議急救方法主要是立即轉移至陰涼通風處，及時補充水分，同時在服用藿香正氣水，或是膠囊。

建議你不要溫度高時候外出，中暑導致熱痙攣和熱衰竭患者應迅速轉移到陰涼通風處休息或靜臥。口服涼鹽水、清涼含鹽飲料。有周圍循環(huán)衰竭者應靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。一般患者經(jīng)治療后30分鐘到數(shù)小時內即可恢復以上是對“中暑是些這癥狀”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議你不要溫度高時候外出，中暑導致熱痙攣和熱衰竭患者應迅速轉移到陰涼通風處休息或靜臥。口服涼鹽水、清涼含鹽飲料。有周圍循環(huán)衰竭者應靜脈補給生理鹽水、葡萄糖溶液和氯化鉀。一般患者經(jīng)治療后30分鐘到數(shù)小時內即可恢復。

您好，鑒于您所說的情況考慮是中暑引起的頭暈您好，建議您喝點藿香正氣水，另外注意多休息

你好！中暑是由于熱邪傷津耗液導致的，平素身體津液缺乏的人最易中暑的。中暑嚴重了還會虛脫的。虛脫會有生命危險的。因此，這個可以用中醫(yī)中藥調理的，中醫(yī)以補氣生津為主的，效果還不錯的，建議你去你們當?shù)亻_開中藥調理，另外，身邊可以準備點藿香正氣水。