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孫克來 醫師
曹妃甸區六農場醫院
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全科
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判斷自己是否中暑,可從癥狀表現、所處環境、體溫變化、出汗情況、身體反應等方面綜合考量。 1. 癥狀表現:出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、乏力、心慌等不適。 2. 所處環境:長時間處于高溫、高濕且通風不良的環境。 3. 體溫變化:體溫升高,可能超過 38℃。 4. 出汗情況:大量出汗或不出汗。 5. 身體反應:肌肉痙攣、心跳加快、血壓下降。 6. 精神狀態:出現注意力不集中、煩躁、嗜睡甚至昏迷。 如果發現自己可能中暑,應立即轉移到陰涼通風處休息,補充水分,若癥狀嚴重,務必及時就醫。
2024-11-22 00:29
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