要注意手部運動過度會導致的癥狀的，合理的保養休息

指甲可以反應健康狀況，觀察指甲的變化，可以了解身體有哪些病征。指甲過白：慢性貧血或肝、腎有問題。白斑：缺乏鋅，可由海產類、菠菜、菇類、五谷類、葵瓜子等攝取補充。容易破裂：缺乏鐵質，可由深綠色葉菜類、魚類、豆類、五谷類等補充。指甲過黃：缺乏維他命e，也可能是淋巴系統、呼吸系統有問題。維他命e可由深綠色蔬菜、水果中攝取。凹凸不平：若還有出現一條條的條紋，可能是肝不好。如何檢視指甲的健康？指甲的生長夏天比冬天快，手指甲又比腳指甲快，且健康情況也會在指甲上顯現哦！所以快檢視一下，你的指甲健不健康。指甲色澤：通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。指甲的韌度：用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。指甲板是否光滑：有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。周圍皮膚：指甲周圍皮膚若是過于干燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情

首先應排除是否血管破裂出血.如因外傷致指甲出血,多為碎片形出血斑,顏色會很快變成褐色

您好,指甲上有血絲可能是缺乏維生素,血液循環不好引起的.

您好，根據您的情況分析，建議您去檢查一下體內的微量元素，這樣可以明確診斷，因為在肢體末端出現這種癥狀往往是提示體內缺乏某種微量元素。在查明之后，可以加大劑量補充，但不要只補充一種，而是綜合著補充，這樣可以盡快恢復正常。醫生詢問：