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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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健康指導：建議控制飲食增加運動進行調節，如每天有氧運動三十分鐘等，以促進機體的回復能力。同時建議飲食飲食清淡易消化，提供豐富的營養，各類食物的量不要過多，多吃蔬菜水果魚類、雞蛋、豆制品等及適當增加鈣質。 少食刺激物；少食魚肝油，奶油；忌食干燥、溫熱、易上火食物；少食甜點、汽水等；
2016-03-10 10:21
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發和燙發等.
2016-03-10 05:11
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