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回答1
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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一個缺鉀的人，當然喝酒是有影響的，本身酒就會造成胃腸道的吸收功能紊亂，當然食物中的鉀就有可能吸收不良，另外，因為喝酒的人往往飲食會減少，也會造成鉀的攝入不足。至于說到怎么樣預防缺鉀，因為上面說了，喝酒還是影響到鉀的吸收的，所以盡量要少喝酒，其次，當然是飲食上要多攝入含鉀較多的食品，比如豆類、瘦肉、乳制品、蛋類、馬鈴薯、茶葉、葵花子、谷物、葡萄干、綠葉蔬菜、以及水果中的香蕉、橘子、檸檬、杏、梅、油桃等。
2016-03-09 11:59
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