你好，一般來說有痘痘是因為上火！，想讓痘痘消失，首先要保持好心情，不要生氣！ 多喝水，建議，可以用蓮子和百合泡水喝茶，可以去心火！ 多吃以下食物，例如，西紅柿，蘋果，葡萄干，胡蘿卜，菠菜，梨等，對皮膚恢復也有很好的作用，建議你不要吃辛辣的東西，

您好，青春痘，俗名粉刺、痘痘、暗瘡，是一種常見的皮膚病，醫學上統稱為痤瘡，有人認為長青春痘是皮膚表面的問題，只須從表面解決。那樣只能是治標不治本，導致青春痘反復發作。要徹底治愈青春痘，就必須進行整體的全面的內部調理，調節人體內分泌，只有這樣才能達到釜底抽薪，標本兼治的目的。您現在的癥狀，建議用中西醫結合的方法來治療，可以每天用溫水和祛脂洗面奶洗臉，配合中藥調理內分泌則效果更好。這樣才是治標又治本的。建議您不要吃辛辣的東西，多飲水，少用油膩發物類的食物。睡眠有規律，注意局部清潔。希望我的回答對您有幫助，祝您身體安康。

你好，長痘是因為心火旺！想讓痘痘消失，首先要保持良好的心情，不要著急發火！要多喝水，建議，可以用蓮子和百合泡水當茶喝，可以去心火的！要多吃潤燥的食物！！如西紅柿，蘋果，提子，紅蘿卜，菠菜，梨等，保持良好的睡眠對皮膚也有很好的作用

一般的情況痘痘和青春期的內分泌失調有一定的關系的，喝茶的療效甚微的。注意平時養成良好的生活習慣是有利于痘痘的減少的，如：飲食不吃辛辣的刺激的和海鮮等食物痘痘會有所減輕的。保持皮膚的清潔和衛生，盡量少用粉底等遮擋皮膚呼吸的化妝品，都是比較好的方法。