根據你的描述，你這是關于睡眠的問題根據你的描述，使生活起居規律化,養成定時入寢與定時起床的習慣,從而建立自己的生理時鐘.建議去藥店買些酸棗仁泡水喝，因為酸棗仁本身含有滋陰安神的作用，另外要多聽聽輕音樂，睡前保持情緒平穩，避免大的刺激選擇適合自己的發泄方式，可以和朋友聊天

這種情況要注意疲勞、腦缺血等原因造成的可能，以及神經衰弱等疾病造成的可能。充分休息，注意體溫變化，及時進行血壓變化等，由于患者年齡較大，必要時進行腦部核磁共振檢查等，并且進行有針對性治療。以上是對“每天都睡不醒，從早睡到晚，睡幾天之后有一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有神奇的療效，建議盡早治療，早日康復！

請對提問者病情認真做出合根據你的描述，可能是睡眠質量差造成的建議你調整生活方式，多進行一些體育鍛煉，增強免疫力，另外睡前可以喝袋酸奶理化分析，抄襲問題內容、敷衍的，不計入獎勵統計！